Школа правильного питания

ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ,

СКОРРЕКТИРОВАТЬ ФИГУРУ И ВЕС

Темы 

1. Как живет современный человек.

2. Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса

3. Что такое белок и насколько он важен для здоровья и снижения веса.

4. Жиры: полезные, вредные. Контроль холестерина.

5. Углеводы, сахар и гликемический индекс.

6. Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и контролировать свой вес.

7. Обмен веществ. Естественное очищение организма.

8. Несбывшаяся мечта, или почему не работают диеты.

9. Правильное питание для здорового сердца.

10. Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты.

11. Витамины и минералы. Их роль в организме.

12. Пищевые нарушения у больных ожирением. Решение проблем. 

Вы узнаете, как сохранить здоровье на всю жизнь благодаря правильному питанию!!!

До встречи на Школе правильного питания!

Подпишись на рассылку!

Бесплатно!